Ciclo tono

Modalidad en la que se convinan el ciclismo indoor y el body tono, alternando la practica de cada una. Fortalece la musculatura, mejora la resistencia y ofrece sesiones entrenenidas.

BENEFICIOS DEL CICLO TONO:

• Reduce el porcentaje corporal de materia grasa.
• Mejora la fuerza.
• Mejora el nivel general Fitness
• Tonifica y modela el cuerpo
• Mejora la densidad ósea
• Te ayudará a sentirte fuerte y segura/o sobre ti misma/o.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
¿QUÉ NECESITO LLEVAR A CLASE? Ropa deportiva cómoda y calzado deportivo. Una botella de agua y una toalla.

Si quieres saber cuándo puedes asistir a una clase de CICLO TONO, consulta el horario de actividades dirigidas y solicita tu invitación en el polideportivo para participar en un par de sesiones. ¡ANIMATE!