Igeriketa (umeak)
Igeriketa oso kirol osasungarria da, haur nahiz adinekoentzat oso egokia. Igeriketa ikastaroetan ikasleek uretara egokitzen ikasiko dute eta gorputzaren mugimendu erritmikoak, errepikakorrak eta koordinatuak eginez, uretan mugitzen ikasiko dute.
2-4 urte
- 30 minutuko saio bat astean
Umeak
- Astean, 30 minutuko 2 saio edo ordu beteko saio bat, mailaren arabera
