Zunba

Dantza eta fintessa elkartzen dituen modalitatea. Erritmo latindarrak eta internazionalak oinarritzat hartuz eta mugimendu ezberdinak eginez, ahalmen aerobikoa eta giharren tonifikazioa hobetzen laguntzen du.

DIBERTIGARRIA! Ez zara konturatuko ariketa fisikorik egiten ari zarela!
DESBERDINA! Musika, pausoak, mugimenduak, saioa, energia…
ERRAZA! Guztiontzat, edozein izanda ere egoera fisikoa edo adina. Programaren oinarrizko urratsak oso errazak dira.
ERAGINKORRA! Aproposa gorputza moldeatzeko eta erresistentzia eta tonifikazioa lantzeko.

Ohiko galderak:
ZER ERAMAN BEHAR DUT SAIOETARA? Kirola egiteko arropa erosoa eta, erlaxazioa eta meditazioa egiten denerako, gorputza estaltzeko zerbait. Ur botila bat eta toal